Yogur con Q-ARTRET y Frutas

Hola soy Carmen y les dejo mi forma de preparar y tomar la proteína Q`Artret

Yogur con Q-ARTRET y Frutas

Ingredientes:

• 1 taza de yogur natural
• 1 cucharada de Q-ARTRET
• Miel al gusto
• Granola o frutos secos
• Frutas al gusto (mango, kiwi, fresas)

Preparación:

1. En un bol, mezcla el yogur con la cucharada de Q-ARTRET hasta que quede bien integrado.
2. Endulza con miel al gusto.
3. Agrega granola o frutos secos para un toque crujiente.
4. Añade las frutas picadas por encima.
5. Sirve y disfruta de un snack o desayuno saludable.

Beneficios: Este yogur con Q-ARTRET no solo es delicioso, sino que es una excelente forma de asegurar una ingesta adecuada de proteínas y fibra, mejorando la digestión y fortaleciendo las defensas del cuerpo.